คำตอบที่ 5
7 นาฬิกาฟังธรรม รับประทานอาหารเช้า 9 นาฬิกา
เดินจงกรม ฝึกสติ การเดินจงกรมอาจมีคำถามว่าเดินแล้ว
ได้ประโยชน์อะไร เป็นการฝึกให้ กาย วาจา ใจ ให้ตรงกัน
แล้วกุศลจะได้เกิดจิตเป็นสมาธิรวดเร็ว คำถามนี้เคยเกิดขึ้น
กับตัวเองเหมือนกันแต่พอได้ปฏิบัติแล้ว อืมมันยากจริงๆ
ไม่หมูอย่างที่คิด เพราะจิตเราซนเหมือนลิงผมว่ายิ่งกว่า
ซ้ายย่างหนอ ...พรุ่งนี้อยากได้เลนส์วายซักตัวทำไงดีหว่า
ขวาย่างหนอ....ต้องเป็นหนี้อีกแล้วเรา....มันคิดวุ่นวายไป
หมดปรากฎว่า เดินเป๋แทบล้มเพราะกายวาจาใจไม่ตรงกัน
สำหรับความรู้สึกดีๆ ค่ะ 
