คำตอบที่ 31
       วันนี้ไปซ่อมแอร์ก็เล่นส้มตำแซบๆๆ กะ ไก่ย่าง ตั้งแต่เที่ยงถึงบ่าย ..หม่ำซะแหล่มเรย อิอิ ........ปรับบรรยากาศร้านซ่อมแอร์เป็น แคนทีนชั่วคราว อิอิ ขากลับสังเกตุว่าแอร์รถเย็นกว่าเดิมมากๆๆ อิอิ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 32
       อีกร้านที่ทานประจำ....ย่านบางโพครับ.... โจ๊กฮ่องเต้.......อิ่มท้องก่อนนอน หรือ เช้าๆๆ แหล่มมากๆๆ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 33
       สูตรสุดยอดเนี้อย่างต้อง สองหนุ่มสองมุมท่านนี้ครับ....มีสูตรลับมากๆๆ อย่าไปบอกใครเชียว......................เดี๋ยวหมดเร็ว อิอิ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 34
       ผลงานเยี่ยมมากๆๆ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 35
       และแนะนำ JUC ...ไอ้หนุ่มหมัดเมาตัวเป็นๆๆๆ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 36
       และ แซ่มๆๆๆ ...............แหล่มมากๆๆ แบบข้าม shot ไปที่ เมนูนี้ที่ทริปคลองมะเดื่อหรรษา อิอิ .....ที่ขอตั้งชื่อว่า ผัดกระเพราะสวรรค์คลอง 5 ครับ อิอิ



เพราะ noodee ผัดรอ ร้อ รอ น้องพรตที่ไปเป็นพยานปากเอก ของ event @ สวรรค์คลอง 5 อิอิ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 37
      
ผัดกระเพรารอรัก....พี่เทพโตจังเป็นผู้จัดทำค่ะ.........

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 38
       หอยเมืองแกลงสุดสอดมากๆๆ ทั้งแดงทั้งสด

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 39
       หมี่ผัด..........................เมืองแกลง ก็ แหล่มมากๆๆ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 40
       อาหารมื้อนี้ ไข่เจียว

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 41
       กะปลากระพงผัดขึ้นฉ่าย

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 42
       ช่วยทานหน่อยซิ....ผัดไทยจาก ร้านผัดไทยเสวย บางแค และ บางบอน....อร่อยเลิศมากๆๆ

จานใหญ่ๆๆๆ จากเจ้กรอง + น้าจอย แจ๋ว(รู้จริง) ที่ขนกันไปที่ JUC Meeting เมื่อวานนี้

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 43
       ฮัลโหลๆๆ...ทดสอบ ทดสอบ..เทสๆๆๆ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 44
       เอ้า....ท่านพี่ thow joe มาทดสอบ testๆๆ ซะดึกเชียว เพื่อนๆๆเค้า ไปหมดแล้ว ไฟอ่อนมอดกันหมดทุกๆๆท่าน เพราะไปงาน JUC Meeting กันทั้งคืน อิอิ


มันส์, อร่อย และ ชวนเชยชมแค่ใหนต้อง ถามน้องๆๆ "เทพีตะหลิวทองคำ" ประจำปี 2009 ................


หล่อนเค้านำทีมสาวๆๆหน้าตาดี (ที่พอจะคัดหาได้ อิอิ)....ทำการ ปิ้งย่าง บริการเพื่อนๆๆๆ offroad กันเมือคืนวานนี้ ครับ

สาวๆๆเค้าถามหา ท่านพี่ thow joe กัน ระงม ๆๆๆ ทั้งคืน เรย ...............มัวแอบมองลอดหน้าต่างออกแล้วโทรจิตออกมาแล้วจะรับได้กลิ่ยอายของหล่อน(ทุเรียน กะ ปิ้งๆๆย่างๆๆ)...............บ้างมั้ยเนี่ย

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 45
      

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 46
       wow ห่อหมกท่านเสี่ยหน่องเมื่อคืนวัน ชื่นมื่น JUC Meeting ............อันแสนอร่อยนี่เอง

แล้วขวดนี้หมดมั้ยอ่ะ ... เล่นเข้าไปจอดเดียว ร้อนวาบๆๆๆๆ ขนาดไป leak (คลายน้ำออก) น้ำยังร้อนวาบๆๆๆ เรย.....

สังเกตุน้องนุชดิ เล่นไปกี่จอกแล้วหล่ะ อิอิ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 47
       ผ่านมามีทั้งคาวๆๆๆๆ หวานๆๆๆๆ และ ขมๆๆๆ จาก น้ำสีๆๆๆ................ ก็ตบท้ายรอบดึกๆๆๆ ด้วยของดีจากระยอง

น้องนุ้ย ............ตำแหน่งเทพีตะหลิวทอง.. ประจำปี 2009 นี้.......จัดมาให้ที่งานmeeting อันชื่นมื่นๆๆๆๆ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 48
       เอาวันนี้มานำเสนอเครื่องดื่มช่วยให้เจริญอาหารครับ.....

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 49
      

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 50
      


มี เคล็ดลับ (แต่บอกเพื่อนได้ อิอิ ) 12 ข้อ ......




1. หวีผมบ่อยๆ: หวีผมเบาๆ บ่อยหน่อยช่วยให้ตาสว่าง และรากผมแข็งแรง (ใช้หวีซี่ห่างหน่อย แปรงเบาหน่อย เพื่อกันผมหลุด)
2. ถูใบหน้าบ่อยๆ: ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ให้สะอาดก่อน หลังจากนั้นใช้ฝ่ามือ 2 ข้างถู หน้าเบาๆ บ่อยหน่อยเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ใบหน้าเปล่งปลั่ง
3. เคลื่อนไหวดวงตาบ่อยๆ: ให้มองไกล-มองใกล้ มองข้างนอก-ข้างใน มองบน-มองล่าง หลีกเลี่ยงการมอง หรือจ้อง อะไรนานๆ โดยเฉพาะคนที่ทำงานคอมพิวเตอร์ควรพักสายตาด้วยการมองไกลอย่างน้อยทุกชั่วโมง
4. กระตุ้นใบหูบ่อยๆ: การดึงหู ดีดหู บีบหู ถูใบหูเบาๆ บ่อยหน่อย ช่วยบำรุงตานเถียน(จุดฝังเข็ม) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เก็บพลังงานของร่างกาย (ใต้สะดือ) สัมพันธ์กับไต ซึ่งเปิดทวารที่หู ทำให้แรงดี ป้องกันเสียงดังในหู หูตึง และอาการเวียนหัว
5. ขบฟันบ่อยๆ: ขบฟันเบาๆ บ่อยหน่อย(ไม่ใช่ขบแรงดังกรอดๆ) ช่วยให้ฟันแข็งแรง และกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย
6. ใช้ลิ้นดุนเพดานปากบ่อยๆ: การใช้ปลายลิ้น กระตุ้นเพดานบนด้านหน้าเป็นการกระตุ้นจุดฝังเข็ม เพื่อเชื่อมพลัง ลมปราณตู๋และเยิ่น ซึ่งเป็นเส้นควบคุมแนวกลางลำตัวส่วนหลัง และส่วนหน้าร่างกาย ทำให้เกิดการกระตุ้นการหลั่งสารน้ำ และน้ำลาย
7. กลืนน้ำลายบ่อยๆ: การกลืนน้ำลายบ่อยๆ ช่วยกระตุ้นพลังบริเวณคอหอย และกระตุ้นการย่อยอาหาร

8. หมั่นขับของเสีย: หมั่นขับของเสีย โดยเฉพาะดื่มน้ำให้พอ กินอาหารที่มีเส้นใย ออกกำลัง เพื่อ ป้องกันท้องผูก เมื่อปวดปัสสาวะหรืออุจจาระให้ถ่ายทันที อย่ารอโดยไม่จำเป็น การทิ้งของเสียไว้ในร่างกายนานเกินทำให้เกิดสารพิษ และการดูดซึมสารพิษ ( กลับเข้าสู่ร่างกาย) มากขึ้น ทำให้ป่วยง่าย
9. ถูหรือนวดท้องบ่อยๆ: ให้นวดท้องตามเข็มนาฬิกาเบาๆ เพื่อช่วยให้การขับถ่ายของเสียดีขึ้น
10. ขมิบก้นบ่อยๆ: การขมิบก้นบ่อยๆ ช่วยป้องกันริดสีดวงทวาร และท้องผูก
11. เคลื่อนไหวทุกข้อ: การอยู่นิ่งๆ หรืออยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป ทำให้เกิดโรคได้ง่าย ควรเคลื่อน ไหวข้อต่างๆ ให้ครบทุกข้อทุกวัน ฝึกฝนการใช้กล้ามเนื้อและข้อให้สมดุล เช่น การฝึกชี่กง ไท ้เก้ก โยคะ ฯลฯ
12. ถูผิวหนังบ่อยๆ: ใช้ฝ่ามือถูตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย คล้ายกับการถูตัวเวลาอาบน้ำ มีส่วนช่วยให้ เลือดและพลังไหลเวียนดี
เรียนเชิญท่านผู้อ่านลองนำไปปฏิบัติดู เพื่อสุขภาพ พลัง และลมปราณที่ดีไป นานๆ ครับ...

ท่านอาจารย์นายแพทย์ภาสกิจ(วิทวัส) วัณนาวิบูล อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแพทย์ แผนจีนแนะนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนว่า อาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน นำแนวคิดศาสตร์แพทย์แผนจีนมาวิเคราะห์โดย ใช้หลักแพทย์แผนปัจจุบันประกอบ...

อาหารที่ไม่ควรกินมากเกิน หรือบ่อยเกินได้แก่...
1. ไข่เยี่ยวม้า: ไข่เยี่ยวม้ามีตะกั่วค่อนข้างสูง ตะกั่วทำให้การดูดซึมแคลเซียมน้อยลงกินบ่อยๆ จะเสี่ยงโรคกระดูกโปร่งบาง และอาจได้รับพิษตะกั่วเช่น สมองเสื่อม เป็นหมัน ฯลฯ

2. ปาท่องโก๋: กระบวนการทำปาท่องโก๋มีการใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่วปน เปื้อน ตะกั่วทำให้ไตทำงานหนักในการขับสารนี้ออกไป นอกจากนั้นยังทำให้คอแห้ง เจ็บคอง่าย โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคร้อนในได้ง่าย

3. เนื้อย่าง: กระบวนการรมไฟ ย่างไฟทำให้เกิดสารเบนโซไพรีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง

4. ผักดอง: ผักดอง และของหมักเกลือทำให้ร่างกายได้รับเกลือโซเดียมสูง ถ้ากินบ่อยเกิน หรือมากเกินจะทำให้หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูงและโรคหัวใจได้ง่าย นอกจากนั้นกระบวนการหมักดองยังทำให้เกิดสารแอมโมเนียมไนไตรด์ ซึ่งเป็นสาร ก่อมะเร็ง

5. ตับหมู: ตับหมูมีโคเลสเตอรอลสูง การกินตับหมูบ่อยเกิน หรือมากเกินทำให้เสี่ยงต่อโรคหัวใจ เส้นเลือดสมอง (อัมพฤกษ์-อัมพาต) และโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น

6. ผักขม ปวยเล้ง: ผักขมและปวยเล้งมีสารอาหารสูง ทว่า... มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้เกิดการขับสังกะสีและแคลเซียมออกจากร่างกายมาก การกินบ่อยเกิน หรือมากเกินอาจทำให้เกิดภาวะขาดแคลเซียม หรือสังกะสีได้

7. บะหมี่สำเร็จรูป: บะหมี่สำเร็จรูปมีสารกัดบูด สารแต่งรสค่อนข้างสูง และมีคุณค่าทางอาหารต่ำ การกินบะหมี่สำเร็จรูปมากเกิน หรือบ่อยเกินอาจทำให้เสี่ยงต่อโรคขาดอาหารและการสะสมสารพิษได้

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 51
       ไก่เกิดก่อนใข่ หรือใข่เกิดก่อนไก่ ปัญหาโลกแตก แต่ก่อนที่เราจะกินไก่ เรามาดูว่ากว่าจะเป็นไก่ได้ ต้องผ่านกระบวนความด้านเคมี
ชีวภาพ กันขนาดไหน เริ่มจากใข่แดง

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 52
       นั่งจ้องกันอีกหลายวันต่อมา เริ่มเห็นจุดแดงๆแล้วใช่ไหม นั่นแหละ คือ ขบวนการก่อเกิด สิ่งมีชีวิต ที่ต้องอาศัย การเริ่มต้น จากสีเหลืองๆ(อันนี้ไม่เกี่ยวกะเรื่องสี)...

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 53
       ในเวลาต่อมา สีแดงก็ค่อยๆขยายตัวใหญ่ขึ้น ใหญ่ขึ้น ไม่ใช่สาเหตุจากการได้รับโฟนอิน อันนี้ต้องแยกแยะอย่าเอามาผูกติดกัน

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 54
       ใหญ่ขึ้น ใหญ่ขึ้น จนมิอาจจะหยุดยั้งกระบวนการ ก่อเกิดพลังอันยิ่งใหญ่ ของธรรมชาติ ที่เอื้อต่อสิ่งมีชีวิตบนโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็น คน สัตว์ สิ่งของ...

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 55
       การพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ความตั้งใจจริง ไม่ทิ้งอุดมการณ์ เริ่มประจักษ์ชัดกับสายตาแล้วใช่ไหม โฮ่ โฮ่...

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 56
       มันจะเป็นตัวอะไรพอดูกันออกแล้วใช่ไหม...เรามาช่วยกันตั้งชื่อ แข่งกะ เจ้าหมีน้อย ที่เชียงไหม่ กันดีไหม..โหหมีไรว้า ดังตั้งแต่เริ่มผสมพันธ์ ยันออกมาเป็นตัว...แม้นหากเป็นคนอย่างเราๆ เอาไปทำแบบหมีแพนด้า ท่าทางจะสนุกพิลึก...

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 57
       แล้วไง ใข่โดนรถทับซะงั้น....เอ้าอ่านคำบรรยายข้างบน ขี้เกียจพิมพ์ซ้ำ คับ

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 58
       ชัดเจน พัฒนาได้สมบูรณ์ไม่มีที่ติ....นี่แหละธรรมชาติสุดๆ.....

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 59
       เจี๊ยบๆๆๆๆ...ฮั่นแน่ ช่วยกรุณาตั้งชื่อให้ด้วยคับ...อยากดังเหมือนอาหมวยแพนด้าอะคับ......

แสดงความคิดเห็นย่อย

คำตอบที่ 60
       รอเดี๋ยวนึกก่อน ชื่อไรดีน้า.....

แสดงความคิดเห็นย่อย