คำตอบที่ 1
ถ้าขี่แค่ทางขรุขระ และออกกำลงกาย งบสัก 15,000 บาทก็น่าจะพอมังครับ คงพอจะซื้อได้ ก็มี Calenger , Trek , Jamis และอีกหลายยี่ห้อที่ราคาประมาณนี้
อายุไม่ใช่สิ่งสำคัญครับ เพราะการขี่จักรยานขึ้นเนิน จะไหวไม่ไหวอยู่ที่การฝึกซ้อมครับ ขี่บ่อยๆหัวใจก็จะแข็งแรงเองครับ ช่วงแรกๆอย่าฝืนแล้วกัน หากขี่ขึ้นไม่ไหวก็พักครับ อย่าลงเข็นขึ้นไปทันที เพราะเข็นเหนื่อยกว่าขี่ขึ้นครับ พักให้หายเหนื่อยค่อยไปต่อครับ ผ่านไปสักเดือนนึง เราจะขี่ขึ้นเนินนั้นๆได้เองครับ
เรื่องปวดหลังนั้น ผมก็ปวดครับ ก็พอแก้ไขได้โดยเปลี่ยนแฮนให้ยกขึ้น และปรับเบาะเลื่อนหน้าถอยหลัง ให้เหมาะสม แต่ส่วนใหญ่จะปวดตอนขึ้นเขา เพราะมันต้องเกร็งหลังมาก
สูง 165 ก็น่าจะใช้ Side M ครับ ขนาดประมาณ 16-17 นิ้วครับ ไปที่ร้านเค๊าจะดูให้เองครับ