จาก แป๊ะ IP:203.188.23.241
ศุกร์ที่ , 10/6/2548
เวลา : 19:30
อ่านแล้ว = ครั้ง
เก็บเข้ากระทู้ส่วนตัว
แจ้งลบ
ส่งหาเพื่อน
|
หลังจากซ้อมติดต่อกันมาเป็นเวลานาน วันนี้ช่วงเย็นเลยลองวัดชีพจรขณะพักของตัวเอง ด้วย HRM ของ Polar ซึ่งรุ่นนี้สามารถบันทึกข้อมูลและถ่ายลงสู่เครื่องคอมพิวเตอร์ได้ด้วย ชุดอุปกรณ์เสริม ( ชุดนี้มีผู้อุปการะคุณให้ผมมาใช้ ต้องขอขอบอีกครั้งครับ )
วันนี้ได้พักการซ้อมครบ 24 ชั่วโมงนับจากการซ้อมครั้งสุดท้ายคือเย็นวันพฤหัสที่ 9 ยังไม่ครบ 48 ชั่วโมงตาม ทฤษฎี ลองดูภาพก็แล้วกันครับว่า ฟิตแค่ไหนตอนนี้
|