WeekendHobby.com
เครื่องมือในการใช้งาน website =>> สมัครสมาชิก | Login | Logout | เปลี่ยนไอคอนส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อโฆษณา         View stat by Truehits.net


วันนี้ลองบันทึกค่าต่าง ๆ ด้วย Polar X trainer

จาก pAe
IP:125.27.19.88

อาทิตย์ที่ , 25/5/2551
เวลา : 13:38

อ่านแล้ว = ครั้ง
 เก็บเข้ากระทู้ส่วนตัว
แจ้งตรวจสอบกระทู้
 แจ้งลบ
ส่งหาเพื่อน ส่งหาเพื่อน

       วันนี้มีสมาชิกมากันน้อย เนื่องจากในวันเสาร์มีการแข่งขัน ของสมาคม นักปั่นขาแรงเลยหยุดพักกัน เลยเหลือเพียง ผม พ่อเลี้ยงสุบิน ไพโรจน์หัวใจโต และก็ เจ้าบิ๊ก รวมได้ 4 คัน ทีแรกว่าจะไปขึ้นเขาฉลากคนละรอบแล้วแยกกันกลับบ้าน แต่บังเอิญวันนี้ผมตั้งใจไว้ล่วงหน้าแล้วว่าอยากจะทดสอบเก็บค่าต่าง ๆ ของ เส้นทางแถวหนองค้อ บริเวณนมตั๊ก ว่า ระดับความสูง จากพื้นน้ำทะเล ในช่วงต่าง ๆ จะเป็นอย่างไรบ้าง รวมทั้งอัตราการเต้นของหัวใจ ความเร็ว ในการปั่นของตัวผมเอง

ดังนั้น จึงต้องมีการเซ็ตเครื่อง ยกเลิกการวัดรอบขา มาวัดระดับความสูงแทน ซึ่งในเช้าวันเสาร์ผมได้ทดสอบบันทึก ค่า อัตราการเต้นหัวใจ รอบขา ความเร็ว บนเส้นสายรอบอ่างเก็บน้ำ ไปกลับจาก แยกนาพร้าว ไปถึงหน้าหมู่บ้านมณีแก้ว ระยะทางรวม 48 กม. เสียดายมีความผิดพลาดทำให้ผมเผลอลบข้อมูลไปทั้งหมด แต่ที่ จำได้ก็คือ ความเร็วเฉลี่ยนั้นได้ 28.8 กม./ชั่วโมง ก็นับว่าเหนื่อยพอดูกับการปั่นคนเดียว ที่ความเร็วระดับนี้

ในวันนี้ผมเริ่มบันทึก จากตำแหน่งสะพานข้ามบายพาส สวนเสือ จนไปจบที่ร้านน้ำก่อนถึง เมาเท่นวิว

ลองไปดูความเลยดีกว่า






 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

แจ้งเพื่อเก็บขึ้นกระทู้พิเศษ คลิ๊กที่นี่แจ้งเพื่อนำขึ้นกระทู้พิเศษ

คำตอบแบ่งหน้าละ 30 คำตอบ ขณะนี้คุณอยู่ที่หน้า 1 จาก >>> 1  

คำตอบที่ 1
       แก้ไขครับ การบันทึกค่าเริ่มจาก สะพานข้ามบายพาส และจบที่ทางขึ้นสำนักสงฆ์ เขาชีในช่วงขากลับ ครับ ไม่ใช่ร้านน้ำ

ดูจากกราฟ จะพบว่า อัตราการเต้นของหัวใจ จะขึ้นหรือลงคู่ไปในทิศทางเดียวกับ ระดับความสูง แต่ความเร็วนั้นจะผกผันกัน

และจากกราฟจะพบว่า ระดับอัตราการเต้นของหัวใจ อยู่ใน Target Zone ที่ผมกำหนดไว้ทั้งหมดเลย คืออยู่ในช่วงพื้นที่สีเขียว ทั้งหมด ก็น่าแปลกอยู่อย่างว่า ผมเห็นบางช่วงหัวใจผมเต้นไป 170 bpm แต่เมื่อมาดูข้อมูลที่บันทึกกลับไม่เห็นค่าดังกล่าว ปริศนาอันนี้คงต้องรอการทดสอบอีกครั้ง เนื่องจากไม่ได้ใช้เครื่องวัดนี้มานาน ขอเวลาปรับตัวให้คุ้นเคยกับการใช้ก่อนสักระยะ



 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

จาก pAe 125.27.19.88 อาทิตย์, 25/5/2551 เวลา : 13:45  IP : 125.27.19.88   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 14811

คำตอบที่ 2
       และจากกราฟอีกเช่นกันจะพบว่า เขานมตั๊ก นั้นอยู่สูงจากพื้นน้ำทะเล ประมาณ 100-102 เมตร เท่านั้นเอง ก็น่าแปลก คงต้องทดสอบกับ GPS อีกครั้งว่าจะถูกต้องหรือไม่ ถ้ามีโอกาส ต้องลองวัดค่ากับเขาฉลาก แล้วเปรียบเทียบดู น่าจะได้ข้อมูลที่น่าสนใจมากกว่านี้

ไว้คราวหน้าจะนำข้อมูลมาโชว์อีกเพื่อใช้เปรียบเทียบ



 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

จาก pAe 125.27.19.88 อาทิตย์, 25/5/2551 เวลา : 13:49  IP : 125.27.19.88   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 14812

คำตอบที่ 3
       ในที่สุดปริศนาระดับความสูงผมก็ได้คำตอบ เมื่อผมลองปรับค่ากับ GPS แล้วพบว่า ผมเซ็ต ค่าในตัวเครื่อง Polar ไว้ต่ำไป 17 เมตร ดังนั้น บนยอดเขานมตั๊กความสูงน่าจะอยู่ที่ประมาณ 118-120 เมตร จากระดับน้ำทะเลครับ



 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

จาก pAe 125.27.19.88 อาทิตย์, 25/5/2551 เวลา : 13:59  IP : 125.27.19.88   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 14813

      

คำตอบแบ่งหน้าละ 30 คำตอบ ขณะนี้คุณอยู่ที่หน้า 1 จาก >>> 1  



website รองรับการใช้งานทุกระบบปฏิบัติการของ PC Tablet SmartPhone ทุกระบบสามารถโพสข้อความและรูปภาพได้โดยไม่ต้องย่อไฟล์
เพื่อความปลอดภัยในการใช้ website WeekendHobby.Com สมาชิก เท่านั้น จึงจะตั้งกระทู้ หรือ ตอบกระทู้ได้ครับ
Login Click ที่นี่
สมัครสมาชิก Click ที่นี่



Since 22, Feb 2001 hit counter View My Stats  Truehits.net      วันจันทร์,23 ธันวาคม 2567 (Online 3171 คน)